L'alimentation

L'activité sportive est souvent accompagnée d'une bonne hygiène alimentaire. Vous profiterez pleinement des bienfaits des séances de gym avec une alimentation équilibrée.

Pour obtenir des résultats plus rapidement et apprécier les lignes de votre silhouette, je peux vous proposer un plan alimentaire en fonction de vos besoins caloriques.

Après une formation sur la diététique, mes connaissances en nutrition pourront être un atout supplémentaire pour votre progression.